WhyWhyなんでブログ

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カテゴリ: お悩み相談コーナー



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「娘たちを健全に育てる自信がない…」

女性 明るい未来さんからのお悩み

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小4、小1、3歳の娘がいます。

特に長女にイライラしてしまい、怒鳴ってばかり。
長女はとにかくのんびりしていて、慎重派。
宿題をダラダラとやる姿にもイライラするし、3歳の妹相手に優しくできず、ケンカしている姿にも腹が立ちます。

運動が苦手で、何でそんなこともできないの?と心の底で思ってしまいます。
時々甘えてくるのですが、どうしても心から甘えさてあげられません。そんな長女に申し訳なく、かわいそうだなといつも思っていて、反省してもまたイライラして怒鳴ってしまいます。

一方、次女はお手伝いも率先してやり、幼稚園の頃から勉強を頑張る子でした。私が長女を怒鳴ってしまうと、次女が泣いて「お姉ちゃんを怒らないで。仲良くして」と。。
私が長女を怒鳴る度に泣いてしまいます。次女のメンタルが心配なのと、良い子すぎて母親(私)の顔色を伺ってしまっているのかと心配しています。三女はまだ小さいこともたり、無条件にかわいくて。この自分自身の姉妹格差にも自己嫌悪です。

私自身は、子どもの頃親の期待に応えたい気持ちがあり、勉強もスポーツも常にトップで頑張ってきました。
小さな弟たちの面倒を見たりと、親にあまり甘えた記憶もありません。
なので、きっと長女に自分を投影してしまっているのだなと理解はできるのですが、この先どうしたら良いのかわかりません。

共働きで、夫は家事にも育児にも協力的で、私の母親も忙しい時など助けてくれています。
そんな子育てに恵まれた環境であるのに、子どもたちに対して笑顔でいられず、特にのんびりしてる長女には「早くして、いつも遅い。妹の方がちゃんとやってるでしょ」と一番言ってはいけない言葉を吐いてしまいます。

このままだと、長女も次女も問題を抱えてしまいそうで心配です。自分がどうしたら変われるのか、いろんな育児本やネットを読んでも解決せず、
とても苦しいです。

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今回はラジオ(音声)でのご回答です。
相談文を読み上げているので、回答部分だけ聞きたい場合は2:37~お聞きください。

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リラックスリラックス♪まずはその素晴らしさを受けとってほしいなぁ♪



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それではきょうも、ピラフの上にジョージアの旗がたっていたようないい夢をみましょう~!


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「食わず嫌いなのか、やりたくないのかの違いは?」

ディナさんからのお悩み

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いつも拝見させていただいております。
やりたいこと、やりたくないこと、についてです。

やりたいことをして生きていく、という話をよく伺いますが、やりたくないことの見定めがよくわかりません。

やりたくないと直感的に思って、しかし思考でやる努力をすると、
行きたくなかったけど、行ったら楽しかった、行ってよかった。

1年間やり続けて辛かったけど、到達してみたらとてもいい景色が見えて頑張ってよかったと思った。
などの経験があります。

嫌なことを捨ててしまったら、狭い価値観から抜け出せなくなりそうです。
世界が広がる可能性が閉じてしまうと思ったりします。

苦行好きと称されるジャンルに入るのでしょうか。
考え方を教えてください。

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今回はラジオ(音声)でのご回答です。
相談文を読み上げているので、回答部分だけ聞きたい場合は1:05~お聞きください。

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どう生きていきたいのか、どっちかと言えばどうしたいのか、とりあえずやるのか、とりあえずやめるのか、どれを選んでもムダはありません♪



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それではきょうも、麩まんじゅうのベットに包まれていたようないい夢をみましょう~!


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「愚痴ばかりの父との関係について。」

女性 リンゴさんからのお悩み

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28歳です。1ヶ月前からコロナ対策と里帰り出産のために実家に帰ってきています。(夫は海外で仕事をしています)

しかし、父親(60歳)と同じ空間にいることが辛いです。暴力とか、明らかな悪意ある言葉の攻撃は無いのですが、ネチネチとずっと愚痴を聞かされて、心が低温火傷のようになっています。


毎晩夕食の時にずっと何かに対して文句を言っています。主にメディア、政治、世の中の人々に対して。また、母や祖母(父の母、85歳)に対して見下した態度で、言葉尻を捉えては揚げ足取りをしてきます。

娘である私に対しては攻撃はしませんが、愚痴をぶつける係だと思っているようです。
父の毎晩の主張は、要は「昔は良かった」「今の人はバカばかり」といった感じです。

外国人やLGBTの人に対する差別用語も、聞くに耐えません。

これまで何度も「うるさくてテレビが聞こえない」「分かったから静かにして」「ネガティブなことばかり言わないで」と言ってきましたが、直る気配はありません。

母は諦めていて、夕食を共にすることはありません。よって夕食は祖母・父・私の3人でとりますが、毎晩父が祖母に怒鳴っていてカオスです。私も母のように別で食事をしたいのですが、祖母と父を2人にするのは可哀想かなと思い、私が毎日作って3人で食べていました。


しかし先日ついに私がブチ切れてしまいました。「毎晩愚痴を聞かされる方の身になってよ!私はサンドバッグじゃない!なんでお母さんが一緒にご飯を食べなくなったか、分からないの⁉︎そんな性格だったらみんなに嫌われるよ!」と言ってしまいました。

初めてキレてみて、少しは反省したかなと思いきやそれ以来父に完全に無視されるようになりました。話しかけてもムスッとして無視されます。

以来、私は夕飯は外で食べて父の帰宅後は自室にこもっていますが、父の(祖母に対して)怒鳴る声が以前より大きくなっている気がします。

「そうは言っても実家に住ませてもらってるし…」とか、「私が精神的に過敏になってるだけ?」など.「私が悪いのかな?」という自分責めと、「いや、だってこんなに心が辛いんだから、父親が悪いんだ!」という気持ちで毎日揺れています。


また、これまでずっと「普通な人」と思っていた父が、人間的にヤバい人なんじゃないかというショックも隠し切れません。

心の低温火傷がもう限界で、実家から少し離れたところにアパートを借りようかなと思っていますが、、、これから父とのどのように接すればいいのか分かりません。

今は父親のことを人間として尊敬できないし、気持ち悪いとすら思っています。
長文を読んで頂きありがとうございます。

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今回はラジオ(音声)でのご回答です。
相談文を読み上げているので、回答部分だけ聞きたい場合は3:45~お聞きください。

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怒りも嫌悪感も大切な感情ですね。誰よりもまずは自分が笑顔を先取りしましょう♪




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「自己肯定感が超絶低い夫にイラつく」

女性 もちさんからのお悩み

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夫とどう対峙すれば良いのか教えてください。

結婚20年、DV家庭に育った夫は自己肯定感が低く不安感が強く超他人軸です。

私は過干渉気味の母、家庭に無関心の父という家庭の長女です。

夫は頼れない人と結婚当初から認識して、子育て、家事、仕事と奮闘してきました。
そして今、疲れ切っています。

私が何か言うと夫は「はい、ごめんなさい、すみません」とまるで奴隷のように、へりくだります。

私に怒られたくないとビクビクおどおどしています。(仕事でも怒られないようビクビクしているらしいです)

それをやられればやられるほどに、夫にイラつく自分がいて、さらに私の口調が強くなる、夫は怯えるという出口のない毎日です。

謝って欲しいわけじゃないのに。

私の中の小さな私は「自分の夫にそんな言い方するなんてお前はひどいな、鬼か悪魔だな。お前のせいで夫はまた自信を失ってるぞ」と囁きます(涙)

でもそんないつもビクビクしてて、物を知らない、子供っぽくて単純な夫を私は軽蔑しているのです。

夫を頼ろう、弱い自分を受け入れようと思ってはいるのですが、お願いしたつもりが指示、命令になっているようで夫のへりくだりは増すばかり。

そして私の罪悪感は増すばかり。

軽蔑してるくせに頼ろうなんて無理な話ですよね…。

この苦しさから抜け出すヒントを頂きたいです。よろしくお願いします。

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今回はラジオ(音声)でのご回答です。
相談文を読み上げているので、回答部分だけ聞きたい場合は2:27~お聞きください。

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がんばらないあなただってそのままで愛おしいんです。



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「ねばならない人間で、数々の死戦を超えてきましたが、燃え尽きました」

女性 りんこさんからのお悩み

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わたしは、本来怠け者人間なので、「〜ねばならない、できなければ死」と思い込まなければ自分をモチベートできませんでした。
(やりたいこと何?あなたはどうなりたい?っていう質問が一番苦手でした。だって何にもしたくないから)

その代わり、文字通り、生死をかけて日々仕事をしていたので、高いレベルでアウトプットすることができ、周りからも評価されてきました。

でも会社の自分を見つめ直す系の研修で、自分の本当は全部めんどくさいし、やりたくないと思ってたという本音に気づいて以来、何もできなくなってしまい、会社も休んでいます。

その代わり心はめっちゃ軽くて、できるのであればいつもこんなに楽に生きたいんですが、いい子をやってた私や、ねばならないの私が、そんなんじゃ生きていけへんで!と脅してきます。

どうしたらいいですか?

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今回はラジオ(音声)でのご回答です。
相談文を読み上げているので、回答部分だけ聞きたい場合は1:37~お聞きください。

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なんにもしないことを全力でやってみましょう!


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