WhyWhyなんでブログ

思わず笑っちゃう人生でありたい。笑える明日を、今日取り戻そう。

カテゴリ: WhyWhy心理カウンセラー

こんにちは!

WhyWhyコーチのふぁーこです。

最近のふぁわーんず(わたしの住んでいるところにいる地域犬)の様子がこちら。
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アベンジャーズ感出しながら走ってくる。
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めずらしくよく撮れたガンジーとの2ショット。

ガンジーはツンデレというか、9スン:1デレみたいなところがあって、わたしと彼を見つけるのが一番に早かったり、駆け寄ってきたときはしっぽ振って嬉しそうなのに、そのあとはすぐに「スン・・・」ってなるんですよね。

でも、全然来たことを知らせないで私と彼の真後ろからついてきてたり、他のふぁわーんずたちがじゃれたり車を追いかけて行ってる中でも、「ニコイチ」ならぬ「ニコサン」みたいな感じで、私と彼とぴったりくっついて歩いたり、そういうかわいいところがあるやつです。

そんな感じで、最近もふぁわーんずとワイワイしておりますというご報告。

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2022年開業!「女将セラピー」へようこそ!
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クライアントのreykoさんに教えてもらったPeerRadio(ピアラジオ)で、2022年から女将セラピーを開始しました!

女将セラピーとは、わたくしふぁーこ女将が「こんなときどうすればいい?」というご相談に「〇〇を食べなさいね」という女将ならではの食べ物をご提案して回答するというものです。

第三十三回はこちらです!

また更新したらお知らせしたいと思います!

ぜひみなさんもピアラジオをダウンロードしていたら友達になってくださいませ☆



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11/25(土)に東京でグルジア料理を食べたり、グルジアダンスコンサートを見たり、グルジアでの普段の生活をご体験いただけます!

10月3日現在残り4枠です↓


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それではきょうも、カッテージチーズがヤッワーラカーズになったようないい夢をみましょう~!

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こんにちは!

WhyWhyコーチのふぁーこです。

昨日、マックに入ったらこんな感じの配膳片付け猫型ロボットがいました。
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Instagramとかで、日本の飲食店で働く配膳ロボは見たことあったんですけど、グルジアでリアルに見たのは初めてで「おぉ!」と思いました笑

ちゃんと耳のところを撫でると、反応してしゃべってくれる(グルジア語でなんか喜んでくれてる)ので、すごいなぁと思います。

日本に一時帰国した時にも見れるかな?とちょっと楽しみです。

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2022年開業!「女将セラピー」へようこそ!
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クライアントのreykoさんに教えてもらったPeerRadio(ピアラジオ)で、2022年から女将セラピーを開始しました!

女将セラピーとは、わたくしふぁーこ女将が「こんなときどうすればいい?」というご相談に「〇〇を食べなさいね」という女将ならではの食べ物をご提案して回答するというものです。

第三十二回はこちらです!

また更新したらお知らせしたいと思います!

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11/25(土)に東京でグルジア料理を食べたり、グルジアダンスコンサートを見たり、グルジアでの普段の生活をご体験いただけます!

10月1日現在残り4枠です↓


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それではきょうも、鯨と相席できる食堂ができたようないい夢をみましょう~!

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こんにちは!

WhyWhyコーチのふぁーこです。

先日より募集を開始した「1万円で東京のグルジアへ旅しよう!」、通称「グルジアンナイト」(クライアントさん命名)ですが、おかげさまで・・・

みなさまのおかげをもちまして・・・

【残4席】になりましたーーー!!!
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↑彼作画

いぇーーーーーーい!!!

ありがとうございますーーー!!!

まだ10月7日(土)までは先行申込み特典もゲットできますので、ご予約の上、いっしょにグルジアンナイトをしましょう♪

お申込みはこちら!


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↓メルマガの冒頭のみご紹介。↓

・私と彼の男性性と女性性のバランス

こんにちは!

WhyWhyコーチのふぁーこです。

わたしのことをご存知の方は、わたしの彼が繊細で、女性性マンモスタイプの天然な人ってことをご存知だと思うんですけど。

最近、彼の男性性の部分というか、「あ、こうやって私たちはバランスをとってるのかなぁ」って思ったことがあるので、ここに残しておこうと思います。

まず彼の特性として、

・先天的HSP
・瞬時に人の気持ちがわかる
・むしろわかりすぎて自分がキツくなる
・だからカウンセラーとかを職業にするのは絶対無理(彼談)
・人見知りで基本的に人間不信だけどわたしから見ると根っこは人が好き
・クリエイティブな発想をする人
・0から1を創り出すのが得意な人
・おっとりしてるように見えて情熱的
・お互い大声出してケンカしてたら彼が一人で噛んで一人で吹き出して謝っちゃう人
・感情を受け入れるポケットが大きい
・感情をダイレクトに感じる人
・ウソをつけない人とすぐわかるので安心感がハンパない
・天然
・Tシャツとかパンツとか靴下を裏表反対に履いてるのに指摘されないと気づかない
・出かけたりしてると1日3回くらい「あ、ここ外国っぽい(海外にいたんだとハッとする)」って言う(現在グルジア5年目)
・よくこける
・料理を食べて「ここに〇〇を入れてもおいしそうだね」って必ず既に入ってる具材や調味料を言う
・マイペース
・外に出る前はだいたい緊張しはじめてウロウロしはじめる(トイレ3回くらい行く)
・一日の睡眠時間よりお風呂に入ってる時間のが長い(長いときは6時間以上出てこない)
・お風呂の番人になりすぎてわたしの足を洗う足湯屋さんをやってくれる
・大抵のことではキレないけどトイレットペーパーが終わったあとに新しいのに変わってないとキレる
・ぬいぐるみを介して会話できる
・彼のしゃべる英語(or 日本語)は一回じゃ絶対聞きとってもらえない
・中国人が経営する火鍋店に電話して「もしもし・・・すみません、予約ができるかお伺いしたいんですけど」って言ったら「あ゛ぁ?」って言われて、同じことを繰り返したけど切られる
・自分が好きで長時間お風呂に入ってるくせに、出たあとに「寂しかった!!!なんで会いに来てくれないの!?」って理不尽なウザ絡みしてくる
・なにかが終わりそうになってもなぜか途切れず新しい仕事がもらえる(仕事に就ける)
・睡眠不足が続くとほぼ100%風邪をひく(症状が出る)

こんな感じの人なんですけど、行動する時にも感覚的で直感的、思考より感情を重視するみたいな人なんですね。

で、どちらかというとわたしは思考的だったり、つねに先々のことを考えたり、目標に向かって計画を立てて動こうとしたり、その辺はすこし真逆なところがあって。

だから、男性性でいうとわたしで、女性性でいうと彼って感じがしてたんですけど。

でも、最近彼のことでまた新たな発見があって。

「あ、わたしが自由に楽しんでることが彼の頑張るモチベーションになってるのかも」って思ったことがあったんですね。

私と彼の男性性と女性性のバランス
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それではきょうも、亀の甲羅がギャル風にデコってあったようないい夢をみましょう~!

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こんにちは!

WhyWhyコーチのふぁーこです。

この間、グルジアに来て初めて、冷凍ではない生枝豆をゲットいたしました!
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一人暮らし以降、家で生枝豆を茹でて食べてみるのって初めてだったんですけど、「は!?こんなに枝豆っておいしいの・・・!?わたしの彼氏(ごはんのお供)は「ごはんですよ」だとずっと思ってたけど、こんな感動させてもらっちゃったら、いよいよ枝豆と付き合ってみるか」って思うくらい、本当においしかったです。

今まで生枝豆を買って試さなかった自分に怒りすら覚えております。

明日は「ガーリック枝豆」とか、「枝豆の炊き込みご飯」をやってみようかなと思います。

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今日は短期的な視点ではなく、長期的な視点で、自分(や周囲)を幸せにできると思える方を選んでいこう、とふと思ったので、そんなお話をしたいなと思います。

急ですが、心理学には「エゴ」というものがあるんですね。

聞いたことがある人も多いかもしれませんが、エゴというのは、いわゆる怖れや傷ついた心がつくった、「幸せを遠ざける声(防衛的な声)」のようなもので、私たちがなにかを考えたり、選択しようとするときに、「そっちはやめたほうがいいんじゃない?こうしちゃえば責任とらなくていいよ」とか、「きっとまたこうなるから信じないほうがいい」というような、頭の中でもっともらしいことを言ってくる声のことです。

エゴ自体は持っていない人がいないですし、「自我」がエゴとも言えるので、成長する(欲や傷つくことが増える)中で、エゴが増えていくのが一般的だと思います。
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なので、エゴには生命維持のための防衛的な側面もあるのですが、ずっとエゴの声に従っていると、どうしても怖れから保身的な選択をしたり、自分を幸せから遠ざける選択をとるようになっていきます。

「どうせこんなもんだろう」とか、「責められないだけマシ」みたいな状態ではいられるものの、「あぁ~幸せだなぁ」とか、「もっとみんなとこうしてみよう」とか、「自分がこの自分でよかったなぁ」という、心からの幸せや周囲とのつながりは感じにくくなってしまいます。

そこで、「自分の欲やエゴに負けたくない!」と思った時には、長期的視点を持つことをおすすめしています。

というのも、自分の欲やエゴの言うことに従うと、一時的には満足できるかもしれないけど、長期的に満足できることは少ないからです。

たとえば、自分がすぐ嘘をついてしまう癖を持っているとします。

嘘には、人のためにつく優しい嘘もあれば、人を騙したり、陥れたりするための嘘もありますよね。

前者は少なからず相手への愛がありますが、後者は「自分だけのため」とか、「短期的にでもその場をどうにかしたい(怖れを感じたくない)」という欲やエゴがあります。

それが必ずしも悪いということではありませんが、たとえばそのままだと「いずれこの嘘がバレるのではないか」という新たな怖れが増えたり、「こんな嘘をついてる自分など許されるわけがない」という罪悪感が増えていったりします。

また、たとえば自分がなにか嫌なことをされた時に、「自分がこんな嫌な思いをしたんだから、相手も同じ思いをすべき」「復讐されるべき」と思ってるとします。

それは、たしかにそれほど自分が傷ついたり、自分の中に混乱や心の分離感ができていたりするので、まずは癒しや自分の感情を吐き出して許していくことが大切だと思います。

でも、じゃあ本当に復讐をしたり、比較して自分の正しさを主張し続けることが、長期的な自分の幸せにつながるか?というと、答えはNOではないかと思います。

実際に復讐ができなかったり、「私が傷ついたのはおまえのせいなんだから、おまえがその責任をとってわたしのことをどうにかするべき」という気持ちでいたとしたら、自分が幸せになれるかどうかは、相手が自分のために働き続けてくれるかどうかによりますよね。

また、復讐が叶ったとしても、一時的にはスッキリするかもしれませんが、「こうやって復讐できた(相手を傷つけた)ということは、私がまた復讐されるかもしれない」とか、新たな怖れや行動を制限する声が大きくなることもあるでしょう。

もしくは、投影の法則でいうと、「自分がこんな嫌な思いをしたんだから、相手も同じ思いをすべき」という考え方は、嫌な気持ちだけでなく、良い気持ちに関しても起こりうることなので、「自分がこんな思いをした(復讐してせいせいした)んだから、相手も同じ思いをすべき」という考えに基づくと、「自分もまた嫌な思いをさせられる」という、怖れにつながります。

エゴの声や自分の欲は、どっちが幸せになるか?どっちが勝つか?どっちが得をするか?という競争や、正しさ・怖れなどがありますが、愛の視点では、自分も相手も幸せというつながりや、対等性・許しや信頼があります。

このように、欲やエゴの声に従うと、その場では一時的に良い気持ちになったり、解決したように思えるのですが、あとからそれがきっかけでなかなか幸福感を感じにくくなったり、周りとのつながりが切れて孤独感が増したり、気づけば自己壊滅的なことを繰り返していた、ということが起こったりします。

そこで、第一ステップとしては、まず「自分が自分で守らないと誰も守ってくれない、助けてくれないと思うほど、傷ついたり、嫌な思いをしたんだよなぁ。だから、自分を守るために防衛的視点になってたんだな」ということに気づくということが大切です。

今までそうやって自分を守るしか生きる方法がなかったのに、いきなり自分を変えようとしても、なかなか心の傷が多かったり、怖れが強いほど、変わることに抵抗や葛藤を覚えると思います。

「なんで私がやらないといけないの!?」と思う時もそうです。

あの時の自分は、自分で自分を守るのが精一杯だった。

自分で自分を生かしていくしかなかった。

だからそうするしかなかったんだよね。

1人で頑張ってきたんだよね。

よくやってきたよね。

大丈夫、もういいんだよ。

と、自分の生きてきた過程を掘り下げて認めたり、許す言葉をかけてあげてください。

それは、ここ何十年でずっと持ってた思いが強かったりするほど、なかなかこの言葉を受け入れる(そういう気持ちを認める)のが難しかったりします。

だから、ここも短期的な目で見るのではなく、「今から自分を長期的な目で見てあげよう」と意識して、気長に自分の過去を受け入れていくことがポイントです。

その上で、数ヶ月、もしくは数年かけて自分を許したり、抑え込んでいた気持ちを癒したあとで、「自分を幸せにしてあげたい」とか、「今までのような生き方でなく、自分が納得できる人生を生きたい」と自分の人生を歩もうと決めた時に、改めてこの長期的視点が役に立ちます。

今感じてる感情や、今日感じたことというのは大切にしつつも、「自分がもし将来天国に行くとしたら、今の自分で満足だろうか?」「もし自分の魂が来世に引き継げるとしたら、今の自分の選択に納得できるかな」など、長い目で見た時に、自分がどうなっていたいかを考えてみます。

それは、今よりも長い長い人生のことを考えるので、自分らしい方向性・生き方というのを知るのに役立ちます。

人によっては、今のままでいいという人もいるでしょうし、仕事に関しては今のままでいいけど、人間関係に関してはまだ納得いくかたちになってない気がすると思う人もいるでしょう。

また、ずっと短期的視点で足元を見ることしかできなかったけど、もう少し長い目で先を見てみるようにすると、足元から先にどんな道をつくっていけるか(自分が選んでいけるか)、自分の中の創造性が育つという良さもあります。

人によっては、「ここから先は橋が必要だから、今1人ではどうしても作りきれない。誰かの助けが必要だなぁ」と誰かに頼ることを勇気を出してやってみた結果、自分の中につながりや安心感が増えたり、その橋を使って他の人たちも往来ができるようになったり、誰かの命を救えることがあるかもしれません。

「いつも通り左の獣道に行こうとしてたけど、そういえば前に右の人間街に降りたらすごく喜ばれたなぁ。今回はこっちに降りてみようかな」というふうに、ちょっと勇気を持って新しい選択をしてみた結果、そこで誰か大切な人と出会ったり、自分のやりたいことができたり、新しい世界や幸せを増やせるかもしれません。

こんなふうに、怖れや過去の経験に基づく欲から、エゴの声にやられそうになることもありますが、一時的な幸せではなく、永続的に続く幸せを感じられるように、長ーーーい目で自分を見てあげましょうねというお話でした。
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エゴエゴうっさいんじゃ!と思った方は、11月25日(土)に小平市でグルジア料理を食べながらふぁーこのエゴダンス(!)をご覧いただけます♪


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それではきょうも、アゴがはずれて独り立ちしたようないい夢をみましょう~!

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こんにちは!

WhyWhyコーチのふぁーこです。

この間、グルジアのアウトレットモールみたいなところの広場で、「キッズマーケット」っていう、出店で子供たちが手作りでつくったアクセサリーや絵を売っている祭典があって、そこに行ってきたんですね。
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わたしは物を買うときに、「新品」もまぁ好きなんですけど、「中古」とか「手作り」っていう、なにかそこに誰かの気持ちや思い出がこもってるものも大好きで。

去年も行ったので、キッズマーケットに行くのは2年目なんですが、今年もどんな子供たちの作品に出会えるのかなぁと楽しみにしながら行ってきました。
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去年買った子供の絵画は玄関に飾っています♪

で、会場に着いたら50店舗くらい出店があって。
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大人がサポートでついている出店もあるんですけど、だいたいは一つの出店に3~5人くらいの子どもたちが店主をしていて、それぞれがつくったものを並べて売っている感じなんですね。
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「これはわたしが作ったのよ」って積極的な子もいれば、あまり目を合わせないシャイな子もいたり、「こっちに来て見て行って」とか、「この中のどれかを買ってくれたら無料で一つおまけをプレゼントするわ」っていう営業上手な子もいたり、つくった物だけじゃなくて、そういう子供たちの個性も見れるような、本当にとてもかわいい場所なんですね。
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キラキラした瞳で「わたしのつくったのを買ってくれるかなぁ」って期待されると、こちらも「断るのがとても悪い気がするなぁ」なんて気持ちになって、ついつい「この中だったらどれが欲しいかな」って感じで、夜のお店でセット(前来店時から取り置きしておいてもらったお酒のこと)じゃなく、「ちょっと今日はシャンパンでも飲むか」なんて言って、女の子を喜ばせたくなっちゃうんですよね。(今わたしは夜のお店でついつい良い顔しちゃうおじさんの気持ちがよくわかる)
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でもほんと、ぜんぶよくできているし、キレイでかわいいし、なによりそれを作った本人たちがそれを売ってくれるというのは、作り手の思いとか、こだわりとか、それまでの頑張りをぜんぶ受けとれる気がして、とてもワクワクするんですね。
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すごいでしょう。これを9~10歳くらいの子たちがつくって売ってるんだから、みんな真剣に一生懸命つくったんだろうし、どんなものをつくろうとか、もうちょっとこうしようとか、いろいろ考えたり、感性を活かしたり、本当に思うがままにつくったのかもしれないし、その背景を想像するのも楽しいんですよね。
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これは彼がちょっと欲しそうだった、キノコ柄のライター入れ。わたしたちはタバコを吸ったりしないのもあって買わなかったんですけど、すごい個性が光っててかわいいなぁと。
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一通り出店を一周したあと、もういいかな?と思ったら、彼がここのお店を覚えていたらしく、手前の淡い黄色の編みぐるみが欲しいというので、もう一度買いに来ました。名前は「もんピ」になりました。

で、わたしもぜんぶ手作りだからテンションが上がってしまって、いつもはあまりアクセサリーを爆買いとかしないけど、今日はたくさん買ってしまいました。
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喜びをキメ顔で表現するわたくし。ブレスレットやネックレス、ピアスも買った。

で、もともとわたしは日本でもお店の店員さんに話しかけられるのがあまり好きじゃないんですけど、今回のように店員さんが子供だと、いつもより子供たちの期待を裏切るとか、断ることにすごく罪悪感を覚えますよね。

実は今回も、ベンチで買ったものを眺めながら彼と話していたら、7歳くらいの女の子が2人やってきて、そのうちの一人が腕にかけてる4つのカチューシャを「どれか買ってくれませんか?」って感じで売りにきたんですね。

あまり私の好みというか、使えるようなカチューシャじゃなかったので、すぐに断ろうかなぁと思ったんですけど、頑張って手売りで売ってて、その勇気もすごいなぁと思ったので、まず「これはいくら?」って聞いてみたんですね。

安かったら買ってもいいかなぁと思って。

で、返ってきた値段が思ったよりも高級(わたしにとって)で、「ごめんだけど・・・それならいらないかな」と伝えようと思ったら、その女の子がビーズのブレスレットを何個かしていたので、そっちのほうが使えそうだし、かわいかったので、「こっちは売ってないの?」って聞いたら、「これはわたしのものよ」って言ってて、そうかそうかと(笑)

その子は、一生懸命にカチューシャをわたしに合わせる素振りで、「あなたにすごく似合うよ、キレイだよ」って言ってくれて、それはすごくかわいいし、その子を喜ばせてあげたい気持ちもあったんですけど、でもよく考えても使わないし、買っても自分のテンションが上がるものでもないし、誰かほかににプレゼントしたい人も思いつかなくて。

で、すごく悪いなと思いつつ、「ごめんね、これはわたしはいらないよ」って伝えたんですね。

そしたら、一回他のところに行こうとしたその子が戻ってきて、ダメ押しで「じゃあ〇〇円なら?」って値下げして売ろうとしてきて、その営業手法の方がすごいなぁと思ったんですけど(笑)

「でも、私はいらないからごめんね」って言って断ったあと、ちょっと罪悪感はあったんですけど、わたしが購入した、見てるだけでテンションが上がるかわいいアクセサリーをもう一度見てたら、「いらないけど相手がかわいそうだから犠牲的に買う、みたいなことをしなくてよかったな」と思ったんですね。

かわいそうって時点で、相手を対等に見てないし、相手に対して敬意がないですよね。

相手は相手で、どんなかたちであれ、どんなふうに感じるかわからないけど、そこにはいつも相手には相手の生き方があるわけで。

それを勝手にこちらが推し量って、相手を下に見たり、上に崇めたりするのもおかしい話で。

家族だってケンカするんだから、誰かと自分の好みや価値観やタイミングが合うときもあれば、合わないときもあるのが当然ですよね。

それを、こっちが「自分が我慢してでも相手が幸せならそれでいい」っていうスタンスでいることこそ、相手への敬意がないよなと思ったんですね。

相手のことを、「私の幸福を願わないような人」と決めつけてるというか、そんな器の小さいやつだと決めつけてるような気がして。

もちろん、たまには「犠牲的な気持ちもあるけど、やっちゃおうか」って感じで、犠牲的な自分を理解した上でやることもありますけどね。

それは、自分で意識的に選んでるので後悔しないし、自分の本心をちゃんと自分で理解してる分、苦しさはあまり感じないのでいいと思うんですね。

というわけで、「できない(買えない)」じゃなく、「無理すれば(気持ちは上がらないけど物理的には)できる」ことだからこそ、目の前のこの子を喜ばせたいとか、笑顔を見ることができるかもしれないと思うと、自分が「NO」と言うこととか、相手の願いを断ることが、すごい悪いことに感じてしまいますよね。

現実で言えば、今回のようなことだけじゃなくて、大人相手でも「ちょっとここまで作業をお願いしていいかな?」って言われたり、「〇〇さんとやりたいから、ぜひいっしょにこれやらない?」って誘ってもらったり、「〇〇さんのこういうところが良いと思うから、ぜひ依頼したいんだけど、どうかな?」って依頼がきたり。

なにかを相手から言われたわけじゃなくても、「AとBなら、明らかに〇〇さんはAのほうが好きだよな」ってことを自分が知っていたり、相手の気分が上がる方法を知っていたり、相手が喜んでくれるポイントを知っていると、優しかったり、相手の気持ちを瞬時に理解できる人だったり、誰かを助ける心の器がある人ほど、「じゃあ自分ができることなら」って、無意識に相手の気持ちを優先する選択をとろうとするんだと思うんですね。

で、これはもちろんぜんぜん悪いことじゃなくて、良い部分でもあると思うんですけど。

でも、「犠牲してでも今回はやりたいから」って理解してるならまだいいと思うんですけど、自分の気持ちを置いてけぼりにしすぎちゃうと、「なんか最近つまんないな・・・疲れるな」とか、自分の喜びにはならない分だけ、あなた自身の苦しさが増したりもしちゃうと思うんですね。

なので、犠牲をやめるときのポイントは、相手に敬意を持って、「あの人は一人の人間として人生を全うしている」「あの人は一人の人間として人の幸福を願える人」っていう見方をしてみることです。

そういうふうに相手を見ることで、相手にも自分にも敬意を持った選択をとることができるようになったりします。

また、相手に敬意を持って接するようになると、「自分の身のほどを知る」じゃないですけど、謙虚に対応しようとしますし、一歩引いて接することで、相手を信頼することにもつながると思うんですね。

「自分がやってあげる」とか、「自分が無理してでもやらなきゃ」とかじゃなく、相手には相手の選択があり、経験したり感じることがあり、人生を全うするやり方があるのだということ。

それは、「わたしがなんとかしなきゃ」ということではなく、「相手がなんとかできる(もしくはするかどうかを決める)こと」なのだということ。

そういうふうに、ちょっと「悪いなぁ」っていう罪悪感が絡むと、「そんな悪い存在である自分は幸せになっちゃいけないんだ」ってことで、そこから変化を起こすことが怖く感じると思うんですけど、あなたが誰かに「幸せでいて欲しい」と願ったように、きっとあなたに対しても幸せを願っている人がいると思います。

現実的じゃなくても、全員じゃなくても、どっかの誰かや、天国から見守ってるあの人が、あなたの幸福を願っているでしょう。

その人たちの気持ちを本当の意味で受け取るためにも、あなたが本当に幸せになって、その幸せのエネルギーで周りを笑顔にするためにも、まずはあなたが「犠牲をやめる」という選択をとってみてほしいなと思います。

ぜひ今日からは、「この人は一人の人間として人生を全うしているんだ」という敬意を持って、身近な人に接してみてください。

いつもここから、わたしが応援していますからね!
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犠牲という言葉を越えた先にある自由を見たい!という方は、11月25日(土)にグルジアというマニアックな国の生活をご体験いただけます♪


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