みなさんこんにちは。

WhyWhyコーチのふぁーこです。

先日、

「夢を叶えるっていうのはまじであれが大事よ~補足編①」

をお届けしましたが、そのあと猛烈に恥ずかしくなってきまして・・・(笑)

なんか心の奥にある本心を公の場所で出すことに慣れていないので、どうしても恥ずかしさを感じてしまいます。

そこで

男性心理と性のスペシャリスト・カウンセラージュンコ

に泣きつきました。

ふぁーこ
「ジュンちゃん、お願いがあります・・・!!
なんか今日わたしがメルマガ(ブログ)で書いた内容って本心の本心なんだけど、本心すぎるからこそ、すごく厨二病っぽいやんという感じがしていて(いや、まぁ厨二病なんだけど笑)、いまさらながらすごく恥ずかしくなってきています。

自意識過剰というか、独りよがりじゃないかなというか、いろいろなんか恥ずかしくなってきています(2回目)
だから忙しいところ大変恐縮なんだけど、「ふぁーこは大丈夫!」って言ってくれる?←もう言って欲しい言葉決まってる笑」

そしたらジュンちゃんからすぐに返事が来て、

ジュンコ姐さん
「全然厨二じゃないやん!
むしろ魂が乗ってる良記事や!

それなら私のほうが、立派な厨二や(笑)

靴舐めてでも生きてやる、というのは心底同意!

変なプライドがないから、なんでもできちゃう、っていうふぁーこの強みやな😘

さあ、世に記事を放ちたまへ!」

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わーーーー(泣)

わかります?この短文で「よし、大丈夫!」って思わせてれるエネルギー。

ふぁーこ
「う、うれぴー😭嬉しみながらうんこしてる💩笑(←ほんとにしてた)

ありがとう!ほんとにいつもありがとう!だいすきすぎる😍笑」

ジュンコ姐さん
「うんこしながらメールくれてうれピー💩

私も大好きよ💋
ファイトやで^^」

だって!!

もうさ、最高なのよ。

この人ちょっと女神の領域にイッちゃってて、あ、行っちゃってて、ジュンちゃんと話してると「え?なに?え?え?」って言ってるうちになんかなんとかなってることがあるんですけど、

やっぱなんか性のスペシャリストだけあって気づかないうちに魔法のポーションならぬ魔法のローションとかかけられてるのかな?

とにかくね、人生で一回は会っておきたい人ですよね。

また日本戻ったら魔法のローションかけてもらいに行こう。

の中で、優先順位①やりたい気持ちの強さ(もしくは現状のままでいることに耐えきれない気持ちの強さ)

優先順位②ゴールまでの道筋をイメージしてあらゆる可能性を想像する力(情報収集する力)

優先順位③予定を立てて実行する力

補足①できるか自信がなくても、生きてればなんとかなると覚悟を決める

の大切さをお伝えしました。

今回は補足編②をお伝えします。


夢を達成するために大切なこと補足②負けず嫌いさ・やってやるという頑固さと意地があるか

負けず嫌いというと、比較競争とか誰かとの間で起こる勝負を思い浮かべるかもしれないですが、わたしが言う負けず嫌いは「自分に負けることを許せないでいられるか」というほうの負けず嫌いさです。

たとえばわたしは小さい頃から自他とも認める「負けず嫌い」なのですが、それは誰かに負けることが悔しいというより、

・本当はやりたいくせに(できるようになりたいくせに)、守りに入って現状のままでいいと自分をごまかそうとする自分が許せない

・“できないよ、ふぁーこには無理だよ”とささやく自分の中の自分に負けたくない

という2つの気持ちがあります。

だから、この負けず嫌いのおかげで「やってやる!」となにかをはじめる原動力になったり、なにかを上達させたり達成することができたとおもいます。

それで、この「やってやる!」という頑固さや意地というのは、「覚悟」に近いかもしれないんですけれども、

たとえば自分の大切なパートナーや家族、親友やワンちゃん猫ちゃん、鳥や魚など、なにか自分が愛する存在を思い浮かべてもらって、その愛するだれかになにかアクシデントがあったとき、状況が厳しかったとしても、

「なんとかする」とか「最後までぜったい諦めない」とか、思ったりしませんか?

それって一つの覚悟であり、可能性を諦めるような自分になりたくない・ダメだと思う自分に負けたくないという気持ちもあるとおもうんです。

コーチングでもそれは同じで、どれだけその人が負けず嫌いかや意地があるかによっても、成長速度やコーチングの仕方は変わってきます。

1、思ったことをハッキリ言ったり質問して実現コーチング
(メリット)
知らないことを学べたり、気づきや成長が早くなったり、実現を早めることができる。
(デメリット)
本当にその夢や目標をやりたい気持ちが強くないと、無価値感や罪悪感が強い人は自分責めや自己否定や自分を守ることに力が入ったりして前に進みづらくなることもある。
(このパターンが向いている例→高校球児・アスリート・職人・自分のやりたいことがハッキリしている人・負けず嫌いな人)

2、良いところを伝えてまずは自己肯定コーチング
(メリット)
自信がつきやすい、自分を肯定しやすい、自分で考えていける、失敗も成功もできる。
(デメリット)
成長スピードや、気づくスピードや夢の実現はその人次第なので遅くなる可能性がある。
他人軸や依存が強くなってる場合、褒められることや期待に応えることが目標になってしまい、結局自分がどうしたかったのかよくわからないままになることもある。
(このパターンが向いている例→自信がない人、不安が強い人、自分のやり方で自分のペースでやってみたい人、なにがやりたいかハッキリしない人)

わたしのコーチングは基本的に2の自己肯定コーチングで入っていく人が多いのですが(いきなりガラッと変えたり行動するのが苦手な方も多いので)、覚悟がわかる人や負けず嫌いで向上心が強い人には1のハッキリ聞いたり伝えるほうのコーチングをしたりします。

高校のころ出会った親友も、「もうダメだ・・・・終わった・・・」みたいな感じでいつも恋愛がうまくいかなくてボロボロになって、やけ酒を何度付き合ったかわからないくらいですが、こいつはぜったい愛されるし良いパートナーと出会えるし付きあえると思ったから、わたしは1のハッキリ言うスタイルでコーチングみたいなことをしました。

というより、いっしょに話したり遊んだり、毎日楽しいことを共有したり、「じゃあ、逆に自分が〇〇になったらどう思う?」「なんでそう思うん?たとえばこうも考えられるやん」とか自分が感じたことを本音のまま話しただけですが、そっちのほうが相手の本音も聞きやすいし、相手も自分の本音に気づきやすいからです。

もちろん2の自己肯定コーチングも良いとおもったところを伝えますし、ネガティブをポジティブ変換で考えますし、伝える気持ちは本音なので、どちらにせよ本人が「うれしい」「たのしい」と思って生きてくれるようになればどっちでもいいとおもっているのですが。

というわけで、わたしの中では「この方はこっちからやったほうがいいかな~」とか「この方はこっちだろう」とある程度どっちのコーチングでいくか予想は立てるものの、もしかしたら「わたしはこっちがいいです!」という意思のすれ違いも考えられるので、本気で1ヵ月コーチングでは念のためはじめる前に本人に聞いてから行おうとおもっています。

また、コーチングというのはティーチング(先生が教えるような)とちがって答えは受け手(コーチングを受ける人)の中にあるとされているので、本音などで話すことで結果的にコーチと受け手との関係が対等になりやすいと言われています。

そうなるためにはお互いにおもったことを伝えあったり、この人には話して大丈夫だとおもえる信頼関係が大切になってくるため、最初は2の自己肯定コーチングによって承認したり、肯定を重視することでお互いの信頼関係を築きつつ、本人がコーチの言葉を受け容れる心の準備ができたら1のハッキリ伝えたり質問するコーチングに変えていくという場合もあります。

そんなこと言ったらケースバイケースなんですけどね。

今のところ、わたしも初めての1ヵ月コーチングに挑戦してみるので、失敗することへの不安や緊張がありますが、それ以上にやっぱりやりたい気持ちのが強いので、失敗したり間違えたりしながらでも、相手に本気で向き合わせてもらって成長していこうとおもいます。

参加してくれる5人のカウンセラー含め、どうぞ今後ともよろしくお願いいたします!

ふぁーこの本気コーチングを受けてくれる勇気ある5人

☆よしのカウンセラー
「私のお弟子の先輩、ふぁーこさんにコーチングをお願いすることになりました!」

「私の詳しいプロフィールです。今更ですが(笑)」


☆ことりカウンセラー
「ブログを再開します」

「自己開示が苦手な理由」


☆まみこカウンセラー
「“思わず夢が叶っちゃうコーチング”を体験することにしました」

「ペットたちを幸せにする土台は、私たち自身が「幸せ」であること」


☆Fukaカウンセラー
「近況報告②ふぁーコーチのコーチングを受けます」

「年末年始もFukaは色々やります。(新しいお仕事の話もあるよ)」


☆愛野ひとカウンセラー
「涙の数だけ愛の勲章」

「【恋する女のすっぴん夜会開催報告&次回開催12/27(日)のお知らせ】私は愛情深い女。私に愛される男は幸せ者。」


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ぶっちゃけ メルマガ


それではきょうも、石の上にも3年いたら岩に成長したようないい夢をみましょう~!

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