こんばんは！

WhyWhyコーチのふぁーこです！

きょうもココロノマルシェからお悩み相談に答えてみたいとおもいます！

ココロノマルシェは、根本裕幸先生のお弟子さんたちがお悩み相談に答える掲示板です。

今後も追ってどんどんみなさまからのご相談を募集しております！

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ぜひ見てみてくださいね！

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「自己肯定感が超絶低い夫にイラつく」

女性　もちさんからのお悩み

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夫とどう対峙すれば良いのか教えてください。

結婚20年、DV家庭に育った夫は自己肯定感が低く不安感が強く超他人軸です。

私は過干渉気味の母、家庭に無関心の父という家庭の長女です。

夫は頼れない人と結婚当初から認識して、子育て、家事、仕事と奮闘してきました。
そして今、疲れ切っています。

私が何か言うと夫は「はい、ごめんなさい、すみません」とまるで奴隷のように、へりくだります。

私に怒られたくないとビクビクおどおどしています。（仕事でも怒られないようビクビクしているらしいです）

それをやられればやられるほどに、夫にイラつく自分がいて、さらに私の口調が強くなる、夫は怯えるという出口のない毎日です。

謝って欲しいわけじゃないのに。

私の中の小さな私は「自分の夫にそんな言い方するなんてお前はひどいな、鬼か悪魔だな。お前のせいで夫はまた自信を失ってるぞ」と囁きます（涙）

でもそんないつもビクビクしてて、物を知らない、子供っぽくて単純な夫を私は軽蔑しているのです。

夫を頼ろう、弱い自分を受け入れようと思ってはいるのですが、お願いしたつもりが指示、命令になっているようで夫のへりくだりは増すばかり。

そして私の罪悪感は増すばかり。

軽蔑してるくせに頼ろうなんて無理な話ですよね…。

この苦しさから抜け出すヒントを頂きたいです。よろしくお願いします。

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今回はラジオ(音声)でのご回答です。
相談文を読み上げているので、回答部分だけ聞きたい場合は2:27～お聞きください。

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がんばらないあなただってそのままで愛おしいんです。



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